jak wygladaja

[...] równe białe zęby, ba – nawet ich paznokcie oraz dłonie nie noszą najmniejszych śladów kontaktu z żelazem. Powód nr 3: „brak wsparcia” Jeśli masz partnera, który wygląda jakby miał wyznaczony termin porodu, a jego głównym zajęciem jest picie piwa, palenie papierosów oraz oglądanie telewizji – bardzo słabo wyglądają Twoje szanse na zmianę [...]

[...] że ani masa ani trening 2x dziennie wpływu na wrażliwość nie ma. Heh A tym bardziej post. Ile jest osób co trenują 2x dziennie czy 7dni w tygodniu po 3h a wyglądają jak wyglądają? Wszytsko ma jakiś wpływ. Nawet mały. Rozpatrując jeden element to nawet bardzo mały. Ale 3 lub 4 małe elementy dają coś większego. Co do tłuszczów to zgoda. [...]

JAk te pierogi cudownie wyglądają :D

mnie to dziwi na tych forach i nie mowie juz tu o andro tylko ogolnie, z reala grono znajomych bije xxx lab i wszystko klepie jak trzeba, wlatuje jedna opinia na necie zla i nagle wszyscy panika ze lipna serie wypuscili wiec sie zastanawiam wtf?? wez sam wbij ,sprawdz, podpytja kolegow co bija ktorzy wygladaja bardzo dobrze bo to jest w tedy dobra [...]

jak wyglądają te treningi siłowe? oraz po co Ci aż tyle białka?

[...] nie zależnie od pory dnia jeden szejk białkowy na mleku oraz jeden zwyczajny z woda + 2 tabelki d3. Natomiast dni nie treningowe wyglądają tak rano 5 kapsułek bcaa + 2 kreatyny, południe 5bcaa i wczesny wieczór 5 bcaa oraz 2 kreatyny. Stosować tak jak stosuje suplementy najbardziej chodzi mi o bcaa i kreatynę czy jednak może zmienić pory dnia ?

O ile dobrze mi wiadomo to 3 soki na 1 foto mogą być i cen też nie podajemy . A co do pytania to tak wyglądają soki z andro. Jak masz wątpliwości to przygarne z checia;-)

ale kolorowo :) i zapewne smacznie :D FIT? :) wyglądają jak zza lady w cukierni

[...] 5x60kg 5x70kg 5x70kg 5x70kg 5 Pompki na poręczach 4x max 12,12,10,10 12, 12x5kg 12x10kg 8x10kg 8x10kg 12x5kg 12x10kg 10x10kg 8x10kg 6 Plank 4x 60 sek 4x60sek 4x60 Trening jak najbardziej na plus. Chociaż czuje że w MC zbliżam się do górnej granicy jak narazie. W ostatniej serii plecy strasznie uciekały już. Zejdę z ciężarem i będę techniki [...]

Ok ok %-) ale serio posiłki wyglądają jak byś jadł naprawde duuże ilości i nie do konca był na redukcji. Inwencja twórcza robi swoje i z minimum składników idzie coś fajnego zrobic Powiem Ci, że niektóre nie tylko tak wyglądają, ale tak się czuję jak je jem. W zasadzie cały czas jestem pełny. Nie mam takiego czegoś, że burczy mi w brzuchu. Czasem [...]

Ok ok %-) ale serio posiłki wyglądają jak byś jadł naprawde duuże ilości i nie do konca był na redukcji. Inwencja twórcza robi swoje i z minimum składników idzie coś fajnego zrobic Powiem Ci, że niektóre nie tylko tak wyglądają, ale tak się czuję jak je jem. W zasadzie cały czas jestem pełny. Nie mam takiego czegoś, że burczy mi w brzuchu. Czasem [...]

[...] masła orzechowego) i kawka z mlekiem :-P . Czekam az moja Lejdi wstanie,ogarnie się i na plażing bo pogoda piękna, trzeba dalej się przypalić :-P I dziś z rana looknąłem jak wyglądają te zakichane plecy i bum, udało mi sie osiągnąć to czego w zeszłym roku do konca nie było, czyli choineczka :) jest troche czasu także pewnie jeszcze się fajnie [...]

Pewnie wyglądają tak jak na policji gdzie sa podejrzenia, że jesteś pod wpływem.

Ok ok %-) ale serio posiłki wyglądają jak byś jadł naprawde duuże ilości i nie do konca był na redukcji. Inwencja twórcza robi swoje i z minimum składników idzie coś fajnego zrobic

Wszystko , bo za dobrze posiłki wyglądają , ale tak to jest jak się nie umie gotować to ani nie wygląda ani nie smakuje %-)

Siemka, mam pytanie czy ktoś z was wie jak wyglądają narkotesty przy rekrutacji do służby więziennej ? Ostatnio na imprezie pokusiłem sie na tzw. ,, holenderskiego skręta" a tu za około tyg. Mam iść na obiegówkę. Z góry dziękuje za odpowiedz.

w skejtszopach poszukaja, maja od groma, mozesz znalezc modele ktore wygladaja jak normalne jeansy bez zadnych grafiti itd. tylko nogawka szersza, cena kolo 150-200 material dobry a nie zadne reserved czy croppy , new yorkery czy inne szmelce... prosto robilo tskie jeansy, kupilem 3 lata temu i do dzisiaj trzymaja(malo chodze w jeansach) w [...]

90% moich znajomych waldena nie tkna Ale wszystko zalezy od stopnia redukcji na ktorym jestes jak napisales Jak ktos se cwiczyc bo se cwiczy to takie dodatki sa zbedne i nie smakuja Na mnie w pracy tez sie dziwnie patrza jak jem galaretke Ale redukcja redukcji nie rowna Niektorzy mysla ze wrzuca 20 srodkow i bez diety i cardio samo sie zrobi [...]

Spoko powodzenia, dawaj znać jak sprawy wyglądają :-)

rozumiem wyniki są takie sobie bo nie skupiałem się nigdy na biciu jakiś rekordów treningi zawsze intensywne do 1h nie wchodziłem na niewiadomo jakie cięzary bo skupiam się na wyglądzie sylwetki nie na na jaraniu się ciężarem pozatym dopiero od 4 lat zrozumiałem co to dieta i normalne podejście do tematu więc bardziej skupiam się na wszystkim [...]